Durumunuz Hakkında Konuşmak
Durumunuz hakkında açık şekilde konuşmak sizin için zor olabilir. Ancak konuşmak tekrar güven oluşturmanız ve diyaliz ile iyi bir yaşam sürmek için ihtiyaç duyduğunuz duygusal ve pratik desteği kazanmanıza yardımcı olabilir.
Durumunuz hakkında konuşmak, kronik böbrek hastalığıyla yaşama uyum sağlamanın zorluğunu azaltabilir.
Karşılaştığınız yeni gerçeklikler konusunda sevdiğiniz kişilerle sohbete başlamak zor olmakla birlikte, buna değerdir. Tedavi yolculuğunuzda onların yardım ve desteği çok değerli olacaktır ve onlarla durumunuz hakkında erkenden ve sık sık paylaşımda bulunmak, onların düşünceleri, endişeleri, ihtiyaçları ve beklentilerini görüşmek için her türlü imkanı sağlayacaktır.
Eşiniz veya Hayat Arkadaşınız
Eşiniz veya hayat arkadaşınız varsa tedavi yolculuğunuz süresince onların temel duygusal desteğiniz olmasını tercih edebilirsiniz. Bu özellikle de, onların diyaliz tedavisi sırasında sizin bakımınızı üstlenen kişi olması veya destek sisteminiz olduğunda geçerlidir. Kendisiyle tedavilerin her ikinizin günlük hayatını nasıl etkileyeceğini konuşmanız ve ev içinde rollerin ve beklentilerin değiştirilmesiyle nasıl başa çıkacağınız konusunda plan yapmanız önemlidir.
Aileniz
Tedavi yolculuğunuzun bir noktasında durumunu ailenize anlatmak isteyebilirsiniz. Size en yakın olanlara durumunuz konusunda açık olmak, sizin hangi aşamalardan geçtiğinizi anlamaları için onlara yardımcı olabilecektir.
Aileniz ayrıca sizin için güçlü bir destek ağı olabilir. Örneğin, sizi tedaviye götürüp, getirebilirler. Periton diyalizi veya ev hemodiyalizi tedavisi alıyorsanız, tedavinizde size yardımcı olarak size destek olabilirler. Bunun dışında, ev işleriniz, günlük işleriniz veya küçük çocukların bakımı gibi kişisel veya aile görevlerinizin yerine getirilmesi konusunda yardımcı olabilir.
Arkadaşlarınız
Tedavi seçeneğinize göre sosyal faaliyetleriniz etkilenebilir. Fakat bu bildiğiniz anlamıyla sosyal hayatınızın sonu anlamına gelmez. Teşhis öncesinde katılmayı sevdiğiniz faaliyetlere hala katılabileceğinizi - ancak bu doktorunuz ve hemşireniz ile tekrar kontrol edilmelidir - ve mümkün olduğu ölçüde sizi dahil etmelerinin sizin için önemli olduğunu arkadaşlarınıza bildirin. Büyük olasılıkla, birlikte yapabileceğiniz yeni etkinlikleri keşfetmeye açık olacaklardır. Merkezde hemodiyaliz seçmeniz durumunda tedavi sırasında bile yeni arkadaşlar edinebilirsiniz!
İşveren ve İş Arkadaşlarınız
Diyaliz tedavisindeyken çalışmaya devam etmeniz mümkün olabilir. Bunu yapmanız; fiziksel, zihinsel ve finansal sağlığınız için de önemli olabilir. Tedavilerinize uyum sağlayacak şekilde iş çizelgenizi ayarlamanız gerektiğinde, durumunuz konusunda işverenlerinize ve iş arkadaşlarınıza karşı açık ve dürüst olmanız faydalı olabilir.
Kronik Böbrek Hastalığının Kendi Başınıza Tedavi Edilmesi
Tedavi yolculuğunuza tek başına çıkmak sizin için daha mantıklı geliyorsa, tavsiye ve diyalizli hayatınızın kolaylaştırılması konusunda kaynaklar için doktorunuza ve hemşirenize başvurabileceğinizi bilmelisiniz. Onlar, tedavinizden en iyi sonucu nasıl alacağınız ve tedavinizle mesleki veya kişisel sorumluluklarınızı nasıl dengeleyebileceğiniz konusunda tavsiyeler sağlayabilecek veya sizi bu tavsiyeleri sağlayabilecek birine yönlendirebilecektir. Doktorunuza ve hemşirenize durumunuz hakkında açık diyaloğun sürdürülmesi, onların sağlayabileceği yararlı destek ağından faydalanmanın çok iyi bir yoludur.
Buradan sonra nereye gidilmeli?
Yakın İlişki ve Kronik Böbrek Hastalığı
Diyaliz alırken yakın ilişkilerinizi sürdürmeniz mümkündür. Yakın ilişki ve diyaliz hakkında daha fazla bilgi alın.
Egzersiz ve Diyaliz
Diyaliz alırken düzenli olarak antrenman yapmak fiziksel ve ruhsal olarak daha güçlü hissetmenizi sağlayabilir. Tedavi yolculuğunuz süresince nasıl aktif kalabileceğinizi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Diyalizde Seyahat
Diyaliz alırken seyahat etmeniz mümkün olabilecektir. Kronik böbrek hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinin.